ספרי עיון

10 דקות גג
שירלי נס ברלין
"תחשבי חיובי!" צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית. טוב שלקחת את הספר הזה ליד. את הולכת עכשיו לאתגר את עצמך ל-31 יום של תרגול קצר וחיובי להפליא, בן 10 דקות ליום – מקסימום. ואת לא צריכה יותר מזה! 10 דקות ליום של תרגילים משעשעים, מחזקים, חיוביים, שמשתלבים במהלך יומך, שאפשר לעשות אותם גם עם המשפחה או החבריםות, כדי לגרום למוח לנוע ממצב של לראות שחור, לדאוג, לחוש מתח ועצבים – למצב של נחת. ממש נחת, כזו שמתפשטת בלב, מעלה חיוך על הפנים ומגבירה את השמחה ואת האנרגיות. כי צריך אנרגיות להתמודד עם החיים האלה, והספר הזה לגמרי מטעין בהן. הספר כתוב בלשון נקבה. אבל גם אם אתה הוא זה שלקח את הספר ליד, אל דאגה. הספר מדבר לכולםן. נכון יותר, מדברת לכולםן... 31 יום, 10 דקות גג – והפתח נפתח אל חצי הכוס המלאה בחייך. שירלי נס-ברלין, מרצה לחשיבה חיובית זה 23 שנה, מנחת תהליכים חיוביים בארגונים ובחברות, דור שני לחשיבה חיובית מצד אימה, רבקה צדיק פישר, שאיתה כתבה שישה ספרים על חשיבה חיובית, ביניהם רבי מכר. זהו הספר השמיני שלה. "הרבה שינויים קטנים יכולים ליצור שינוי אחד גדול, אם הם מיושמים בעקביות. לכך בדיוק מכוונת שירלי נס-ברלין בספר הנפלא הזה. אמצו את הרעיונות לשינוי – ותוכלו להיות מאושרים יותר בחייכם." ד"ר טל בן-שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר Happiness Studies Academy
מחיר: 88 ₪
מחיר שלנו: 79 ₪
למידע נוסף הוסף לסל
מצבת הקומוניזם לארץ המובטחת
ד"ר יפה שני קופרמן
זהו ספרה השני של ד"ר יפה שני קופרמן ז"ל, חוקרת באוניברסיטת תל אביב. ספרה הראשון, "בצבת הקומוניזם", סיפר את סיפורה של ההסתדרות הציונית ברומניה בשנים 1949-1944 ,דהיינו, בשלב האחרון של מלחמת העולם השנייה והשנים הראשונות לאחריה, שבהן הוקם והתבסס השלטון הקומוניסטי ברומניה. המחקר שלפנינו ממשיך את קודמו ומסתיים בשנת 1956 . שני חלקים בספר: הראשון מוקדש למאבק להעלאת יהודי רומניה ארצה, והשני — למאסרם ושחרורם של מנהיגים ופעילים ציונים בארץ זו. ד"ר קופרמן השכילה לשלב בקיאות מופלאה בנושאי מחקרה ועבודת נמלים חובקת עולם, שאינה מתפשרת על הרמה האקדמית, בעלילות מרתקות שרבות מהן לא ראו אור עד היום. הקורא יתוודע להתפתחויות הפוליטיות ברומניה, בישראל, בברית המועצות וגרורותיה ואף בתפוצות ישראל השונות, לתמורות כלכליות ודמוגרפיות, לפעילות דיפלומטית ומסחרית גלויה וחשאית ולסיפורי חיים של דמויות מפתח, ובראשן אנה פארקר — היהודייה שעלתה לגדולה במשטר הקומוניסטי, אך לא ניצלה מגורלם של בני עמה. כל אלה אינם מתבססים רק על זכרונות ועדויות בדיעבד, אלא על תיעוד בן זמנו, שנאסף ע"י ד"ר קופרמן מארכיונים ועיתונים ברחבי העולם.
מחיר: 98 ₪
מחיר שלנו: 88 ₪
למידע נוסף הוסף לסל
האושר בגיל הזהב
דני הורוביץ
המושג אושר קיים זה אלפי שנים כמרכיב עיקרי ברצון האנושי. אין ספור ספרים נכתבו בנושא חשוב זה, אולם מעטה ביותר היא הספרות העוסקת באושרם של בני גיל הזהב – אלה שפרשו באחרונה לגמלאות ואלה שצפויים לעשות זאת בשנים הקרובות. בשל כך, דווקא בני קבוצת הגיל בעלי הפוטנציאל להגיע לשיא האושר בחייהם, חסרים את הכלים לכך. להם בעיקר מיועד ספר זה. זהו ספר מקיף וייחודי שמטרתו להכשיר את בן גיל הזהב לקראת היכנסו לתקופה חדשה בחייו ולהדריכו לשינויים בדרכי החשיבה, בהתנהגות ובאורח החיים שלו, כדי להשיג את המטרה החשובה ביותר בחיינו: הגדלת האושר האישי. הספר מכיל מגוון גדול של המלצות מעשיות, שאותן יישם ומיישם המחבר באופן אישי. הן מתבססות על ספרות מקצועית עשירה: מתורות הפילוסופים היוונים וחוכמת המזרח העתיקה ועד לממצאי מחקרים וכתביהם של סוציאלוגים ופסיכולוגים מרחבי העולם מתחום מדעי האושר. הדברים מובאים בצורה תמציתית, פשוטה וידידותית, בשילוב תובנות של מיטב אנשי הרוח, הסופרים והמשוררים. האושר בגיל הזהב הוא ספר אופטימי, ממש כמו מחברו. אחרי שתקראו אותו, גם אתם תהיו כאלה! דני הורוביץ נולד ב-1946 בתל אביב. למד משפטים ושימש לאורך שנים סגן היועץ המשפטי של התעשייה האווירית לישראל. במקביל עסק ועדיין עוסק במגון פעילויות התנדבותיות למען הקהילה. בין היתר, עמד בראש עמותת "ליונס ישראל" והקים את עמותת "נוער רענן" להעסקת נוער בסיכון. בעשורים האחרונים הוא מתמקד בחקר הדרכים להגברת האושר האישי. דני נשוי, אב לשלושה בנים וסב לארבעה. "זהו ספר נהדר, מלא חוכמה והומור. הוא מתווה דרכים לצעוד לקראת מימוש פוטנציאל עצמי והנאה, ואינו מתעלם ממגבלות הגיל. ניתן למצוא בספר עושר אינטלקטואלי, ציטוטים מרהיבים ונתונים סטטיסטיים, הממחישים שלא מדובר רק בדעות אלא גם בעובדות מוכחות. זהו ספר חשוב בצורה בלתי רגילה". פרופסור דנה מרגלית, פסיכולוגית בכירה בבית החולים שיבא, תל השומר
מחיר: 98 ₪
מחיר שלנו: 88 ₪
למידע נוסף הוסף לסל
<< < 1 2 3 4 5 > >>
Wildcard SSL Certificates