|
הספר נולד מתוך בעיות שהציגו מטופלים בפני ד”ר משה זילבר לאורך שנות עבודתו כרופא קליני וכמנהל פורומים אינטרנטיים בנושא סוכרת, ולכן הוא משקף מה שהסוכרתיים רוצים לדעת ולא את מה שהרופא חושב שמגיע להם לדעת! בניגוד לספרים אחרים בשוק המעמידים במרכז את מחלת הסוכרת (תיאור יבש של המחלה, ההיסטוריה שלה והשפעתה על מערכות הגוף), או את הטיפול הטכני והמעשי בה (כיצד למדוד, היכן להזריק, מה לקנות והיכן וכד’), הספר “אנשים מתוקים לחיים ארוכים” שם את האדם הסוכרתי במרכז, ודן בחייו עם הסוכרת מנקודת מבטו. הוא לא מנסה להפוך את הקורא ל”מומחה לסוכרת” אלא לסייע לו להיות אדם בריא יותר, כזה הבוחר בחירות נכונות ומושכלות המאפשרות לו לשפר את איכות חייו ואריכותם. מרבית הספרים הקיימים בשוק בנושא הסוכרת לא מעודכנים משום שנכתבו לפני יותר מעשר שנים ולכן לא מתייחסים לשינויים מרחיקי הלכת בעולם הסוכרת שחלו בשנתיים האחרונות. בגובה העיניים, בשפה ידידותית ובהומור, מספק הספר “אנשים מתוקים לחיים ארוכים” מאת ד”ר משה זילבר תשובות לשאלות בנושאים רבים וחשובים ביניהם: האומנם יש לך סוכרת? כיצד תזהה את סוג הסוכרת שלך? האם ניתן להתחסן כנגד סוכרת? מה אפשר לצפות מתרופות לסוכרת? מהי היעילות של טיפולים טבעיים לסוכרת? מהי האמת המסתתרת מאחורי הפחד מאינסולין? האם קיים אינסולין לא בזריקות? כיצד להתמודד עם סוכרת בהריון? כיצד להימנע מהיפוגליקמיה? כיצד להגן על הרגליים והעיניים בסוכרת? האם כדאי לעבור השתלת לבלב? איך סוכרתיים יכולים להפיק את המירב מפעילות גופנית? מה חשוב לזכור לפני שיוצאים לטיול הרפתקני ואיך לנהוג בעת הטיול עצמו? מה בין אלכוהול לסוכרת? מה באשר לסטרואידים וסוכרת? ועוד ועוד… ספרו של ד”ר זילבר הוא ספר אופטימי אבל הוא אינו חוסך מאיתנו תיאור מפוקח של המציאות ושל החשבון אותו נצטרך לשלם במידה ולא ניקח אחריות על הטיפול במחלה. אחד המוטיבים החוזרים בספר הוא: טיפול בסוכרת חיוני קודם כל בשביל איכות החיים שלנו ולא רק בשביל אריכותם. ד”ר זילבר דוגל בגישה כי איזון הסוכרת משמעותו אינה רק איזון הסוכר ועמידה ביעדי הסוכר ה”תלת חודשי”. לכן הוא עוסק במכלול ההיבטים של החיים עם המחלה: שינוי אורחות החיים, פעילות גופנית, תזונה נכונה, כולסטרול, לחץ דם, ויטמינים, בחירת התרופות הנכונות, כיצד לנצל ביעילות את המפגש עם הרופא שלך, טיפול נכון בבעיות ובסיבוכים ועוד ועוד. הספר בנוי מ-50 פרקים בני שלושה עד חמישה עמודים כל אחד. כל פרק מציג בעיה או דילמה מנקודת מבטו של הסוכרתי. כל פרק מתחיל בקטע הומוריסטי משעשע, עובר לתיאור מדויק ובהיר של הנושא על היבטיו הרפואיים ומסתיים בהמלצות ודרכי פעולה. מחבר הספר, ד”ר משה זילבר, הוא בוגר ביה”ס לרפואה של אוניברסיטת תל-אביב, בעל תעודות מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית, עם ניסיון עבודה עשיר בבתי-חולים ובמרפאות קופות-החולים. מאמריו פורסמו בעיתונות, הוא מנהל פורומים באינטרנט בנושאי סוכרת והורמונים, וכן מרצה בפני רופאים וקהל רחב. |
1.jpg)

.jpg)
1.jpg)

.jpg)
על פי חתולומשניתנה התורה, האם אין דברים אחרים ללמוד מחתול? לפליסיה מיאו יש דעה מאוד ברורה בעניין. במלוא הצניעות החתולית, כמובן. ואת משנתה המאוד מפורטת היא פורשת בספר שבידיכם. שלוש דעות קדומות נפוצות על חתולים: הם עצלנים, נצלנים ולא נאמנים. אם הנהנתם בראשכם למקרא תכונות אלה, הרי שאתם שייכים לחלקה של האנושות, המאמין עדיין במותר האדם מן החתול. אך לפליסיה מיאו — מומחית בהסתבכויות ובהיחלצות, מדריכה לקסם אישי, למשחק ולחוויות קיצוניות — יש ראייה שונה מעט על ״עליונות האדם״. בזמנה החופשי, הרב, היא הרשתה לעצמה — כרבים מבני מינה — לעקוב אחרינו בחיינו היומיומיים. ובצניעותה הרבה היא משתפת אותנו באבחנותיה החדות ומספקת לנו שפע המלצות מעשיות לשפר את חיינו. לא לשווא עוררו החתולים בתולדות האנושות הערצה ופחד מיסטיים. המסתורין המיוחס להם נובע, ככל הנראה, מהמוגבלות שלנו לרדת לעומק נשמתם הפילוסופית.
הוסף לסל
קרא עוד
מתנות השבת של תכלתתכלת אוהבת את יום שישי בגן: את המפה הלבנה, את הפרחים ואת השירים – קסם שמגיע עם סוף השבוע. אבל יותר מהכול היא אוהבת את הרגע שבו השבת נכנסת, השמיים נצבעים בתכלת, ורוד וזהב, והיא הולכת אל הבית של סבתא וסבא, שם אוכלים את המאכלים הכי טעימים – ואפילו עוגת שוקולד עם קרם מנצנץ והמון סוכריות צבעוניות.
ביום שישי אחד, כאשר סבתא לא חשה בטוב ולא יכולה לארח את כל המשפחה, תכלת מוצאת דרך אחרת לקבל את השבת עם אהוביה ולשמח את סבתא. היא יוצאת למסע פלאי וקסום, מלא דמיון, הקשבה פנימה, יצירתיות ומתנות שעטופות בעיקר באהבה.
מה קרה לה בדרך, ואילו מתנות קסומות הביאה לסבתא בדיוק? אתם מוזמנים לקרוא ולגלות בעצמכם...
הספר מכיל סיפור קצר נוסף, אלמוג מקבל את השבת וכן מבוא מקצועי מיוחד להורים ולצוותים חינוכיים – פרק שכולו השראה, עשיר ברעיונות לשיח ולתרגול רגשי-חינוכי עם הילדים בעקבות הספר, רעיונות המגיעים מתוך עולם הייעוץ וההדרכה.
קארן לוי-עטון, אימא של אלמוג וחלום ואשתו של סרן מצטיין, לידן עטון, לוחם במילואים החל מה-7.10.23. בימים אלו ממש מסיימת תואר שני בהדרכה, הנחיה ולמידה, בנתיב ייעוץ והדרכה חינוכית-טיפולית עם התמחות בגיל הרך. קארן היא חוקרת מיומנויות חברתיות רגשיות, מיינדפולנס (הקשבה פנימה) וערכים, ואשת חינוך בנשמה במשך שנים, שחולמת להיות סופרת מהגיל שבו למדה לכתוב אותיות.
הצטרפו למסע של תכלת, ולקטו יחד איתה מתנות מופלאות מלאות בקסם מן הטבע, ועל הדרך תלמדו דבר או שניים על כוחה של אהבה!
הוסף לסל
קרא עוד
להתבגר בתבונהרבים מאתנו מודעים לכך שיש להתכונן לתקופות שונות במהלך חיינו. לזוגיות, ללידת ילד, להורות...
אך האם אנחנו מכינים את עצמנו לקראת המחצית השנייה של חיינו?
תקופה זו הִנה אחת מהתקופות הארוכות והדינמיות ביותר בחיינו. בהגיענו למחצית השנייה של החיים, צפויות לנו עוד כ-30 – 40 שנות חיים. מה הם השינויים הצפויים לנו,ואיך נערכים ומתארגנים לקראתם?
** אזל המלאי***
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 4 קונים דירגו מוצר זה | ||