|
** אזל המלאי**
|
|
רבים מאתנו מודעים לכך שיש להתכונן לתקופות שונות במהלך חיינו. לזוגיות, ללידת ילד, להורות... אך האם אנחנו מכינים את עצמנו לקראת המחצית השנייה של חיינו? תקופה זו הִנה אחת מהתקופות הארוכות והדינמיות ביותר בחיינו. בהגיענו למחצית השנייה של החיים, צפויות לנו עוד כ-30 – 40 שנות חיים. מה הם השינויים הצפויים לנו,ואיך נערכים ומתארגנים לקראתם? בצד השינויים קיים גם פוטנציאל אדיר לצמיחה ולהתפתחות. אנחנו עשויים לגלות תחומי עניין חדשים, תכונות שלא הכרנו בעצמנו וכשרונות שלא ידענו על קיומם. "להתבגר בתבונה" פורש בפנינו ידע נרחב וחדשני על המחצית השנייה של חיינו, ומקרב אותנו לאירועי חיים, סוגי תפקידים, דפוסי תקשורת במשפחה ושינויים בתפקוד החלים בתקופת חיים זו, שהיא הארוכה ביותר בחיינו. הספר כתוב בחום, ברגישות ובאהבת האדם, מתוך ידע מקצועי נרחב וניסיון קליני עשיר. בספר יש תובנות חשובות לחיינו הבוגרים וכלים לשיפור איכות החיים ולמציאת משמעות בכל גיל". ניצה אייל, פסיכולוגית, מחברת הספרים: החיים כנהר, תמונות פסיכולוגיות, נפלאות הזיכרון ותעתועי השכחה. מחברת הספר, ד"ר דינה שייביץ, היא בוגרת תואר שלישי בביה"ס לעבודה סוציאלית, אוניברסיטת בר אילן, ומומחית בגרונטולוגיה.
דינה עוסקת בטיפול, ייעוץ והכוונה לבני הגיל המבוגר ובני משפחותיהם. כמו כן היא מפתחת תוכניות הוראה למטפלים באוכלוסייה המבוגרת, מרצה ומנחת קבוצות וסדנאות. |
.jpg)
.jpg)
לצאת מגבולות הגזרההספר לצאת מגבולות הגזרה הוא מדריך יצירתי וכלי עבודה מעשי לעוסקים בטיפול, בהדרכה, בחינוך, בייעוץ ובניהול – בעבודה פרטנית, זוגית, משפחתית או קבוצתית. הוא מציע כלים מגוונים, שנבחנו בשטח לאורך שנים, המסייעים להעמקת השיח הרגשי, לפיתוח התבוננות פנימית ולביטוי יצירתי – גם עבור מי שמתקשה להתבטא במילים. הכלים מתאימים ליישום מקצועי וגם לתהליכי צמיחה והתפתחות אישית, ותורמים להסרת חסמים רגשיים, לשיפור קשרים בין-אישיים ולהעמקת ההיכרות עם עולמנו הפנימי.
"ספר זה הינו אוצר לכל מי שעובד עם מגוון אוכלוסיות באופן פרטני או קבוצתי. הספר מכיל עשרות רעיונות מגוונים ומונגשים לשימוש; ספר חובה בכל ספרייה אישית או מקצועית" (אורית צוקר, עובדת סוציאלית M.A, מלווה ומטפלת במשפחות שכולות – משרד הביטחון).
"הספר שלפניכם הוא אסופה מופלאה של כלים יצירתיים, פרקטיים ונוחים לשימוש, המהווים מקפצה ליצירה והעמקה של שיח, דיאלוג, מחשבה והבנה – דווקא ברגעים שבהם נדמה שמילים לבדן אינן מספיקות. זוהי מתנה של ממש לכל איש טיפול, ייעוץ, הדרכה וניהול המבקש להרחיב את יכולתו להגיע למטופליו, לעובדיו, לקרוביו ולעצמו" (הילה אורן מלמוד, עובדת סוציאלית, MPH, MBA, מנהלת רווחה, הסוכנות היהודית לא"י)
ד"ר גלית גז (Ph.D) – בוגרת תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית ודוקטור לפילוסופיה מטעם אוניברסיטת חיפה; בוגרת לימודי פסיכותרפיה CBT מבוסס מיינדפולנס ו-ACT במרכז שילוב; מטפלת, מדריכה ומרצה, מנחה סדנאות וימי עיון. עוסקת בין היתר, בשילוב כלים יצירתיים בתהליכי הטיפול וההדרכה.
בין היתר, בשילוב כלים יצירתיים בתהליכי הטיפול
יוצרת קלפים השלכתיים: קלפי להבה; קלפי מים.
כותבת הספרים: מילות הנפש ;להיות עבורך.
לצאת מגבולות הגזרה הוא ספרה השלישי של ד"ר גלית גז.
הוסף לסל
קרא עוד
ריצת חייבנובמבר 2021 חציתי את קו הסיום של ״חצי איש הברזל״ טבריה תחרות המשלבת שחייה, ריצה ורכיבה על אופניים מסביב לכינרת, בתוצאה נאה של 6:12 שעות, אבל משהו בפנים חזר וניקר בי: לפי כל האימונים הייתי אמור לרדת משש שעות. מה קרה לי?
חצי שנה מאוחר יותר, לאחר שבריצות אימון שגרתיות חשתי תשישות לא מובנת, התחלתי לעבור סדרת בדיקות. כאדם צעיר, ספורטאי, המקפיד על אורח חיים בריא, לא הייתה לי שום סיבה לחשוש. אבל כשהגיעו תוצאות הבדיקות, השמיים נפלו עליי: התברר שבקיבתי מקנן זה שנים גידול סרטני ממאיר ואלים בגודל עשרה סנטימטר. הריצה למעשה הצילה את חיי: לא סבלתי מכאבים או מתסמינים כלשהם, ואלמלא אותה תשישות באימונים, לא הייתי טורח להיבדק.
יצאתי למסע ברכבת הרים מסחררת וחסרת רחמים: עברתי טיפולי כימו מייסרים וניתוח מורכב להוצאת הקיבה. הגעתי לרגעי השפל של חיי, אבל דווקא אז התעשתּי והפכתי להיות נהג הקטר של הרכבת.
בגילוי לב מרגש וסוחף מגולל תומר סננס את סיפור חייו – סיפור מעורר השראה על התמודדות עם כאבים פיזיים ומשברים נפשיים, על המשפחה התומכת, על הנחישות ואהבת החיים – ועל ניצחון מתוק במיוחד במסלול המרתון אחרי שנתיים של מאבק על החיים.
הוסף לסל
קרא עוד
ודיברת בם- לקסיקון לשיפור הניביםלקסיקון לשיפור הניבים
ספר זה הינו לקסיקון לשוני לשיפור הניבים ומיועד לאוהבי השפה העברית ולכל אחד החפץ להעשיר את ידיעותיו בנושא. הספר ישמש כל מי שרצונו להתבטא בעברית רהוטה או לתרגם מאמרים וספרים משפה אחרת.
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 3 קונים דירגו מוצר זה | ||