

חיבור בריא לגוף הנשיזהו מדריך העוסק בגוף הנשי ובמחזוריות. המדריך מביא זווית ראייה חדשה על התמודדות עם המחזור החודשי ועל סוגיות הקשורות לגוף. מטרת הספר היא לתת לך הבנה, כלים ותחושת שליטה בכל הנוגע להתמודדות עם הגוף שלך. כנשים, עלינו לקבל את גופנו כפי שהוא ולאמץ אותו אלינו. מגיע לנו ריפוי. הספר משלב בין תרבויות קדומות לתיאוריות עכשוויות.
אני מקווה שהספר יהיה חלק מהמסע שלך לחיבור עם עצמך.
מאיה אופנהיימר היא מדריכה ומרצה למגדר, מאמנת אישית לתזונה אינטגרטיבית ומלווה נשים למחזוריות קלה בשיטת שרמן. בעלת תואר ראשון בחינוך ופילוסופיה, בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית (IIN) וסטודנטית לתואר שני במגדר.
הוסף לסל
קרא עוד
מתנת האהבה מתנת המיליםקוֹל הָאֱלוֹקִים
קוֹרֵא לָךְ הַבַּיְתָה
תַּכְלִיתֵךְ הַגְּבוֹהָה, הַמְּפֻתַּחַת
מְבִינָה שֶׁהַדֶּרֶךְ בְּרוּרָה יוֹתֵר מִפַּעַם
אַתְּ מְחַפֶּשֶׂת בְּמִלּוֹתַי נֶחָמָה
אַתְּ יוֹדַעַת הַתְּשׁוּבָה,
הִנָּהּ מַהוּת נִשְׁמָתֵךְ הַגְּדוֹלָה
אַתְּ יוֹדַעַת אֶת הַדֶּרֶךְ הַבַּיְתָה
וּבְלִבֵּךְ יֶשְׁנָהּ תְּשׁוּבָה
לְתַכְלִית הַדֶּרֶךְ
הוסף לסל
קרא עוד
חזק חזק ונתחזקחזק חזק ונתחזק הוא ספר הדרכה שנכתב בעקבות אירועי 7 באוקטובר 2023. הספר פונה להורים שחוו עם ילדיהם טראומה – אישית או לאומית – וגם לאנשי מקצוע המלווים הורים או משפחות. מטרתו – להציע להורים כלים לחיזוק חוסנם של ילדיהם, ולבנות איתם מחדש את היכולת להתאושש ולשקם את חייהם גם במצבים הקשים שנוצרו.
משבר, קשה ככל שיהיה וככל שנחווה על ידי רבים בחודשים האחרונים, משבר כזה הוא גם הזדמנות ואפשרות לחזק ולטפח את תעצומות הנפש של כל אחד ואחד ובוודאי של ילדים. ספר זה מכוון לכך והוא מציע כלים לעזור לילדים לצאת מהמשבר מחוזקים ומחושלים יותר.
בספר הדרכה זה רוכזו עשרה נושאים שיכולים לחזק את הילדים מזוויות שונות ומשלימות. כל נושא מציף שאלות שראוי לדבר עליהן, והוא מלווה בהפעלות רלוונטיות לילדים ולכל בני המשפחה בגילים השונים.
ד"ר אביה שהם לוז עבדה בראשית דרכה המקצועית כפסיכולוגית חינוכית. בהמשך פתחה את תוכניות הור"ים (העשרה וטיפוח מראשית החיים) שפעלו בקרב כ-15,000 משפחות בכל רחבי הארץ וזכו להצלחה מרשימה שנבדקה, תועדה והוכחה במחקרים חוזרים. בהמשך ייסדה את מרכז גבהים (לביסוס גישה בונה-כוחות להעצמת ילדים ומבוגרים).
ספרים קודמים שלה הם: "מעבר לחומר ולרוח – ארגון מידע מכוון-משמעות כמפתח להבנת מערכות", שמציג גישה רחבה ומקורית להבנת מערכות בעולם החומר ובעולם הרוח, ובתוך כך מסביר את הרקע התיאורטי והמתודולוגי להתערבויות בונות-כוחות בקרב ילדים ומבוגרים. וכמו כן, סדרה בת שני ספרים בשם "נפלאות התפתחות הילד – לגלות, להתפעם, להעשיר וליהנות", הכוללת 48 נושאים לקידום יכולותיהם הרגשיות, החברתיות, הקוגניטיביות, השפתיות והמוטוריות של ילדים במסגרת המערך המשפחתי.
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 3 קונים דירגו מוצר זה | ||