עבר כמעט חודש מאז הגענו למקלט, ותחושות בלבול וחוסר אונים אפפו אותי. מה בעצם קרה לי כל השנים האלה? שאלות הציפו אותי יותר מתמיד. במהלך שיחה בינינו אמרה רונית כבדרך אגב: "טוב, אתן הייתן כמו נשים מוכות לכל דבר". טלטלה אחזה בי. בבת אחת התבהר לי הכל. נכון! זיהיתי את המאפיינים. כבר הספקתי לשוחח עם נשים אחרות במקלט וגם הן חוו את אותם הסימנים של אלימות כלכלית נפשית ופיזית. "עכשיו את אומרת לי את זה?!" עניתי לה חצי נוזפת חצי שמחה. שמחתי שסוף סוף יש לי הגדרה ברורה למה שקרה לי. למה שעברתי. חשתי הקלה עצומה. אומנם ההגדרה "אישה מוכה" מחרידה, אך עדיין זו הגדרה שכעת נתנה לי כיוון, נקודה שבה יכולתי להיאחז ולהמשיך ממנה הלאה. אחרי יותר מחודש שבו הייתי שרויה בכאוס פנימי עצום שלא נתן לי מנוח, והתהלכתי בתחושת ריק מוחלט שאיים לבלוע אותי, קיבלו חיי ברגע אחד תפנית, סדר כלשהו. משהו מוגדר בתוך כל הבלגן הזה. בשלב ההוא הייתי זקוקה להגדרות מסודרות כמו אוויר לנשימה.
במשך כשתים-עשרה שנים חייתה יהודית הרמן בכת של גואל רצון, בשם שהוא נתן לה: לי-יה. היא הצטרפה אל הכת בגיל שבע-עשרה בלבד. בספר כלואה בין שתיים יהודית מתארת ברגישות ובאומץ את אשר עבר עליה ועל חמשת ילדיה, החל מהיכרותה עם רצון, דרך החיים בכת תחת שליטתו, הדיכוי, הניתוק מהעולם החיצוני ועד פירוק הכת והלאה – התובנות שלה מתוך המאבק הפנימי בין לי-יה ליהודית, שהביאו לשחרורה משליטתו של רצון, שליטה שנמשכה גם לאחר שהשתחררה ממנו פיזית, והיכרותה המחודשת עם העולם, במסע שכולו צמיחה ולבלוב.


10 דקות גג"תחשבי חיובי!"
צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית.
טוב שלקחת את הספר הזה ליד.
את הולכת עכשיו לאתגר את עצמך ל-31 יום של תרגול קצר וחיובי להפליא, בן 10 דקות ליום – מקסימום.
ואת לא צריכה יותר מזה!
10 דקות ליום של תרגילים משעשעים, מחזקים, חיוביים, שמשתלבים במהלך יומך, שאפשר לעשות אותם גם עם המשפחה או החבריםות, כדי לגרום למוח לנוע ממצב של לראות שחור, לדאוג, לחוש מתח ועצבים – למצב של נחת. ממש נחת, כזו שמתפשטת בלב, מעלה חיוך על הפנים ומגבירה את השמחה ואת האנרגיות.
כי צריך אנרגיות להתמודד עם החיים האלה, והספר הזה לגמרי מטעין בהן.
הספר כתוב בלשון נקבה. אבל גם אם אתה הוא זה שלקח את הספר ליד, אל דאגה. הספר מדבר לכולםן. נכון יותר, מדברת לכולםן...
31 יום, 10 דקות גג – והפתח נפתח אל חצי הכוס המלאה בחייך.
שירלי נס-ברלין, מרצה לחשיבה חיובית זה 23 שנה, מנחת תהליכים חיוביים בארגונים ובחברות, דור שני לחשיבה חיובית מצד אימה, רבקה צדיק פישר, שאיתה כתבה שישה ספרים על חשיבה חיובית, ביניהם רבי מכר. זהו הספר השמיני שלה.
"הרבה שינויים קטנים יכולים ליצור שינוי אחד גדול, אם הם מיושמים בעקביות. לכך בדיוק מכוונת שירלי נס-ברלין בספר הנפלא הזה.
אמצו את הרעיונות לשינוי – ותוכלו להיות מאושרים יותר בחייכם."
ד"ר טל בן-שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר
Happiness Studies Academy
הוסף לסל
קרא עוד
גם כן ספר"גם כן ספר", ספרו הראשון של ערן שחר, הינו תשבץ שאינו עשוי בהכרח שתי וערב, אלא מעין קווים מקבילים. אך כל קו מכיל סיפור שבאיזו שהיא צורה, גם אם מוזרה ומשונה, כה דומה לחברו.
הוסף לסל
קרא עוד
לילה טוב, עולם!כשהלילה יורד והעולם עוצם עיניים,
מתחיל המסע הכי מופלא של היום...
לא עוד בקשה לכוס מים או פעם אחרונה בשירותים.
הפעם, נמריא יחד על שטיח מעופף ונשוט בין כוכבים, יבשות ותרבויות.
מערבות פרו ועד רחובות בייג'ינג התוססים -
בכל מקום נפגוש ילדים שיגידו לנו "לילה טוב" בשפתם,
ויברכו אותנו בדרכם הייחודית.
לילה טוב, עולם! הוא סיפור לפני השינה שמחבר פעוטות וילדים אל העולם הגדול - דרך מילים, צבעים וחרוזים נפלאים. ספר שמרחיב אופקים, מקרב לבבות ומלמד שילדים בכל קצוות־תבל נושאים בסופו של יום את אותו חלום - לישון בשקט, בשלום ובאהבה.
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 2 קונים דירגו מוצר זה | ||