המאבק היום-יומי לשלב באופן מאוזן בין עבודה, זוגיות והורות משותף לנשים רבות בעידן שלנו. הפער בין מציאות חיינו לציפיות שיש לנו מעצמנו והדרישות שמציבה בפנינו הסביבה לעיתים קרובות מוביל לתסכול עמוק, חרדה ורגשות אשם, הנוכחים בחוויה היומיומית של משפחות רבות.
בשמת כרמון הדני, שניהלה קריירה תובענית, חיי זוגיות והיא אם לשלושה ילדים, תיעדה במשך 30 שנה ביומנים את ניסיונותיה לאזן בין שלושת העולמות. כעת במבט מפוכח ומנוסה היא שבה להתבונן על התקופה שבין שנות העשרים לחמישים לחייה, שבמהלכה מעצבות הנשים את זהותן במישור הזוגי, ההורי ובעולם העבודה. בספר זה היא מביאה חלקים אינטימיים מיומניה ומלווה אותם בכלים מעשיים וברורים שיסייעו לנשים למצוא את האיזון בין שלל האתגרים הניצבים בפניהן.
בשמת כרמון הדני היא אם לשלושה ילדים, בעלת שני תארים וניסיון ניהולי של ערוצי טלוויזיה, עמותה חברתית ובית ספר לפיתוח אינטליגנציה רגשית.
"יש לי חברה טובה שקוראים לה בשמת. ובשמת סוף סוף כתבה ספר. אתם מכירים את הערמה שיש בבית ליד המיטה? אני מאמינה שזה מסוג הספרים שבטוח לא יצא משם. להיות מאוזנת זה לא דבר של מה בכך, זאת דרך, ולנשמת יש את היכולת למקד אותך למקום שיאזן אותך"
(צופית גרנט)


התעוררות - חיי עם אושוהאם יש אלוהים? מה אני אמורה לעשות בחיים, והאם יש להם מטרה או משמעות?”
מלאת נחישות יוצאת נורית את הארץ בגיל 21 למסע לא ידוע ולזמן בלתי מוגבל, כדי לענות לעצמה על שאלות הבוערות בתוכה – 25 שנה חיה היא בעולם, פוגשת תרבויות שונות, אנשים ומורים מרתקים, המשרים עליה תובנות רבות. אך מי שבמיוחד משנה את חייה הוא המסטר הידוע אושו (בהגואן שרי רג’ניש), אשר חזונו ליצירת אדם חדש ואנושות חדשה, עדיין משפיע על רבים.
הספר ‘התעוררות’ עוסק בחייה של סמבביה, ומלא בסיפורים עסיסיים וצבעוניים מהשנים בהן חייתה באשראם של אושו בהודו ובקומונות ובקהילות השונות שלו ברחבי העולם. היא מבהירה לנו גם את הנקודות השנויות במחלוקת הקשורות לאושו. סמבביה מספרת על מסעותיה והרפתקאותיה, ועל התפתחותה הרוחנית המואצת לצדו של המסטר. היא משתפת מניסיונה על עולם המדיטציה, ההילינג והטנטרה, כיצד מרחיב ומעשיר הוא את חיינו וחיי הזוגיות שלנו, ופותח אותנו לתודעה החדשה.
"חוגגת למעלה מ-40 שנה עם אושו, המייצג בשבילי את הדרך לאושר הפנימי, החופש להיות אני, ערה, מודעת, לחיות באהבה" סמבביה.
זכיתי להיות הראשון לקרוא את ספרה של סמבביה, ולא הנחתי לו לרגע...” יוסי פלג.
ספרה של סמבביה אננד הוא ספר מרשים ביותר, המספר מחד, את סיפורה המרתק ומאידך מלמד אותנו על הקסם של עולם המדיטציה והטנטרה כדרך לחיות את החיים, ועל דרך הריפוי המופלאה באמצעות הטבע - תמציות ‘פרחי התודעה’ שיצרה בגנו של המסטר. כל מי שישכיל לראות את המתנות שהביאו חכמתו של אושו וחכמתה של סמבביה לעולם, יוכל להרוויח תובנות פורצות דרך לחייו, תובנות שלא יסולאו בפז...”
שלמה שהם, ראש האקדמיה להכשרת מנהיגי העתיד.
סמבביה אננד היא מורה ומלווה רוחנית ותלמידתו הישירה של אושו משנת 1980. מנחה סדנאות וקורסים למדיטציה, להילינג ולטרנספורמציה בדרך הטנטרה. חיה ולימדה באירופה, הודו, ארצות הברית, דרום אמריקה ויפן במשך כ-25 שנה, וכיום היא עושה זאת בישראל. סמבביה פיתחה שיטת ריפוי באמצעות תמציות פרחים, מפרחים שגדלו בגן הקומונה של אושו בפונה, הודו – Buddhafield flower essencess™ (פרחי התודעה). ספרה הראשון על עבודתה עם תדרי הפרחים - יצא לאור בהודו בשפה האנגלית ונקרא:Communion with Nature .
הוסף לסל
קרא עוד
אבא, אמא: איך כסף בא לעולם?במחקרים מצאו כי הורים מעדיפים לדבר עם הילדים שלהם על כל נושא בעולם כמעט, ובלבד שלא יצטרכו לדבר איתם על כסף. המצב הזה מדאיג, מכיוון שמחקרים אחרים מצאו שהחינוך הפיננסי שילדים מקבלים בבית קובע במידה רבה את ההתנהגות הפיננסית של אותם ילדים כבוגרים.
הוסף לסל
קרא עוד
10 דקות גג"תחשבי חיובי!"
צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית.
טוב שלקחת את הספר הזה ליד.
את הולכת עכשיו לאתגר את עצמך ל-31 יום של תרגול קצר וחיובי להפליא, בן 10 דקות ליום – מקסימום.
ואת לא צריכה יותר מזה!
10 דקות ליום של תרגילים משעשעים, מחזקים, חיוביים, שמשתלבים במהלך יומך, שאפשר לעשות אותם גם עם המשפחה או החבריםות, כדי לגרום למוח לנוע ממצב של לראות שחור, לדאוג, לחוש מתח ועצבים – למצב של נחת. ממש נחת, כזו שמתפשטת בלב, מעלה חיוך על הפנים ומגבירה את השמחה ואת האנרגיות.
כי צריך אנרגיות להתמודד עם החיים האלה, והספר הזה לגמרי מטעין בהן.
הספר כתוב בלשון נקבה. אבל גם אם אתה הוא זה שלקח את הספר ליד, אל דאגה. הספר מדבר לכולםן. נכון יותר, מדברת לכולםן...
31 יום, 10 דקות גג – והפתח נפתח אל חצי הכוס המלאה בחייך.
שירלי נס-ברלין, מרצה לחשיבה חיובית זה 23 שנה, מנחת תהליכים חיוביים בארגונים ובחברות, דור שני לחשיבה חיובית מצד אימה, רבקה צדיק פישר, שאיתה כתבה שישה ספרים על חשיבה חיובית, ביניהם רבי מכר. זהו הספר השמיני שלה.
"הרבה שינויים קטנים יכולים ליצור שינוי אחד גדול, אם הם מיושמים בעקביות. לכך בדיוק מכוונת שירלי נס-ברלין בספר הנפלא הזה.
אמצו את הרעיונות לשינוי – ותוכלו להיות מאושרים יותר בחייכם."
ד"ר טל בן-שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר
Happiness Studies Academy
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 1 קונים דירגו מוצר זה | ||