.jpg)
.jpg)
מדיטציה עושה לי את זהפנינה מרמלשטיין – מורה לחינוך מיוחד, מאמנת, מטפלת ומנחת קבוצות של מדיטציה וקלפים – מפזרת את הערפל המיסטי שמסביב למדיטציה, . היא ורוצה לומר לכם שהמדיטציה היא דרך טובה, פשוטה וזמינה לשחרר מתחים, דאגות וחרדות ולהגיע לרגיעה עמוקה במישור הפיזי והנפשי. המדיטציה מאפשרת לחוות נינוחות ושלווה, ומסייעת לגלות את היכולות הטמונות בנו – פתיחות, שיתוף, ריכוז, מיקוד, בהירות, הקשבה, אהבה, יצירתיות וכו'.
הוסף לסל
קרא עוד
תהיי טובה לעצמך"זה לא החוץ קובע – זאת את קובעת. את מחליטה, ממה שעולה בך, מפנימיותך. זה עמוק, זאת בחירה בעצמך, לסמוך על עצמך."
מה יש בשיטה שיצרה ימימה אביטל זצ"ל? איך היא עוזרת לכל כך הרבה תלמידות ותלמידים, גם עשרות שנים אחרי מותה? האם "חשיבה הכרתית" היא באמת שיטה סדורה, שכל אחד יכול להכיר ולתרגל? מתברר שכן.
בספר זה, ראשון מסוגו, המנחה והמטפלת לידיה יונג חושפת את העקרונות שבבסיס שיטת ימימה, את הכלים, ההבנות וההארות לאיזון גוף־נפש ולריפוי נפשי־רגשי. היא מציגה את התהליך שהשיטה מאפשרת, ואת הפיתוח וההעמקה שלה מעולם הפסיכולוגיה לתוך עולם הקבלה והחסידות.
באמצעות ספר זה כל אחת ואחד יכולים:
• להבין את שיטת ימימה כשיטה של ממש, שניתן לתרגל
• לבחור את הנכון, המכבד והקשוב לקיום האישי שלך
• לקבל את המקום היחסי שלך כאדם, כהורה, כילד, כחלק מזוג
• לדייק את הרצון הפנימי שלך ולחיות באותנטיות
• לחמול, לאהוב ולעשות טוב לעצמך ולסביבתך
תהיי טובה לעצמך הוא ספר לכל אדם המבקש לחיות את חייו בשלום ובעוצמה פנימית, הנבנית מהבנה ויישום הכלים ההכרתיים, שנוצרו בהשראת אוצרות החוכמה היהודית המתנגנת בתדרי הלב.
"הקפדנות לא באה מהדיוק עם עצמך. ברוחניות יש גמישות, קבלת האחר כפי שהוא. את אינך מתנגשת כדי לחיות, אלא נותנת לו מקום להתקיים בו ומקומך להתקיים בו גם קיים" (ימימה זצ"ל)
הוסף לסל
קרא עוד
להקדים רפואה למכההספר "להקדים רפואה למכה" חושף את הקורא בפני נפלאותיה של ההומאופתיה בטיפול בבעיות נפוצות של מצבי עזרה ראשונה ושל מצבים חריפים שונים, כגון תאונות וחבלות, כוויות, עקיצות, הרעלת מזון ועוד, ומלווה בסיפורי מקרה רלוונטיים .
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 10 קונים דירגו מוצר זה | ||