|
הספר נולד מתוך בעיות שהציגו מטופלים בפני ד”ר משה זילבר לאורך שנות עבודתו כרופא קליני וכמנהל פורומים אינטרנטיים בנושא סוכרת, ולכן הוא משקף מה שהסוכרתיים רוצים לדעת ולא את מה שהרופא חושב שמגיע להם לדעת! בניגוד לספרים אחרים בשוק המעמידים במרכז את מחלת הסוכרת (תיאור יבש של המחלה, ההיסטוריה שלה והשפעתה על מערכות הגוף), או את הטיפול הטכני והמעשי בה (כיצד למדוד, היכן להזריק, מה לקנות והיכן וכד’), הספר “אנשים מתוקים לחיים ארוכים” שם את האדם הסוכרתי במרכז, ודן בחייו עם הסוכרת מנקודת מבטו. הוא לא מנסה להפוך את הקורא ל”מומחה לסוכרת” אלא לסייע לו להיות אדם בריא יותר, כזה הבוחר בחירות נכונות ומושכלות המאפשרות לו לשפר את איכות חייו ואריכותם. מרבית הספרים הקיימים בשוק בנושא הסוכרת לא מעודכנים משום שנכתבו לפני יותר מעשר שנים ולכן לא מתייחסים לשינויים מרחיקי הלכת בעולם הסוכרת שחלו בשנתיים האחרונות. בגובה העיניים, בשפה ידידותית ובהומור, מספק הספר “אנשים מתוקים לחיים ארוכים” מאת ד”ר משה זילבר תשובות לשאלות בנושאים רבים וחשובים ביניהם: האומנם יש לך סוכרת? כיצד תזהה את סוג הסוכרת שלך? האם ניתן להתחסן כנגד סוכרת? מה אפשר לצפות מתרופות לסוכרת? מהי היעילות של טיפולים טבעיים לסוכרת? מהי האמת המסתתרת מאחורי הפחד מאינסולין? האם קיים אינסולין לא בזריקות? כיצד להתמודד עם סוכרת בהריון? כיצד להימנע מהיפוגליקמיה? כיצד להגן על הרגליים והעיניים בסוכרת? האם כדאי לעבור השתלת לבלב? איך סוכרתיים יכולים להפיק את המירב מפעילות גופנית? מה חשוב לזכור לפני שיוצאים לטיול הרפתקני ואיך לנהוג בעת הטיול עצמו? מה בין אלכוהול לסוכרת? מה באשר לסטרואידים וסוכרת? ועוד ועוד… ספרו של ד”ר זילבר הוא ספר אופטימי אבל הוא אינו חוסך מאיתנו תיאור מפוקח של המציאות ושל החשבון אותו נצטרך לשלם במידה ולא ניקח אחריות על הטיפול במחלה. אחד המוטיבים החוזרים בספר הוא: טיפול בסוכרת חיוני קודם כל בשביל איכות החיים שלנו ולא רק בשביל אריכותם. ד”ר זילבר דוגל בגישה כי איזון הסוכרת משמעותו אינה רק איזון הסוכר ועמידה ביעדי הסוכר ה”תלת חודשי”. לכן הוא עוסק במכלול ההיבטים של החיים עם המחלה: שינוי אורחות החיים, פעילות גופנית, תזונה נכונה, כולסטרול, לחץ דם, ויטמינים, בחירת התרופות הנכונות, כיצד לנצל ביעילות את המפגש עם הרופא שלך, טיפול נכון בבעיות ובסיבוכים ועוד ועוד. הספר בנוי מ-50 פרקים בני שלושה עד חמישה עמודים כל אחד. כל פרק מציג בעיה או דילמה מנקודת מבטו של הסוכרתי. כל פרק מתחיל בקטע הומוריסטי משעשע, עובר לתיאור מדויק ובהיר של הנושא על היבטיו הרפואיים ומסתיים בהמלצות ודרכי פעולה. מחבר הספר, ד”ר משה זילבר, הוא בוגר ביה”ס לרפואה של אוניברסיטת תל-אביב, בעל תעודות מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית, עם ניסיון עבודה עשיר בבתי-חולים ובמרפאות קופות-החולים. מאמריו פורסמו בעיתונות, הוא מנהל פורומים באינטרנט בנושאי סוכרת והורמונים, וכן מרצה בפני רופאים וקהל רחב. |
1.jpg)

.jpg)
1.jpg)

.jpg)
בעיניים של סבתאלהיות סבתא זה טבעי, אנושי, מלווה באסוציאציות של חום, חיבוק ופינוקים. אולם כשמשוחחים עם סבתות מתברר שמדובר בתופעה מורכבת ורבת־פנים.
החוקרת שולמית ולפיש יצאה לפגוש סבתות מתוך תהייה וסקרנות להבין מה זה אומר להיות סבתא במאה העשרים ואחת. החוויה המרתקת שעברה מתגלה בסיפוריהן של עשרים ואחת הסבתות שראיינה. הסיפורים נותנים ביטוי לניסיון חייהן ולחוכמתן. לכל אחת "חוכמת סבתא" חד־פעמית ויחד הן מאירות את המונח סבתא באור חדש.
כל אישה שתקרא את הספר הזה תלמד בו משהו על עצמה כסבתא וגם כאימא וכאישה. לכל אחת ידבר קולה של אישה אחרת ויעזור לה להשלים עם הסבתא שהיא בוחרת להיות.
הוסף לסל
קרא עוד
מילות הנפשהספר מילות הנפש כתוב כאסופת טקסטים אישיים העוסקים באתגרי החיים השונים. הוא נולד בעקבות מפגש הכותבת עם אוכלוסיות שונות במהלך המסע המקצועי והאישי שלה לאורך שנים כעובדת סוציאלית, מטפלת ומדריכה. כל קורא, בין אם הוא מטפל בתחום הרגשי והנפשי, בין אם הוא אדם העובר מסע אישי פנימי, יוכל למצוא בספר תובנות להמשך הדרך ולצמיחתו הפנימית במסע חייו.
"זוהי אומנות לדעת להגיע לנפש האדם דרך מילים, והאומנות שלך ניכרת בטקסטים המדהימים הללו"
(מירי יפרח, בעלת בית הספר Nlp creative school)
"ספר זה מהווה מראה של הנפש ומדייק בביטויים ומילים את הרגעים הכל כך עדינים, פרטיים ואינטימיים במשמעותם העמוקה ביותר"
(דורית בלשן רדעי, עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית)
"ההיכרות העמוקה עם נפש האדם (המורכבת והדואבת), תובנותיה ורגישותה של המחברת שזורות כחוט השני לאורכו של כל הספר"
(מירב הראל, מלווה תהליכי ריפוי וסופרת)
ד"ר גלית גז (Ph.D.), בוגרת תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית ודוקטור לפילוסופיה מטעם אוניברסיטת חיפה ובוגרת לימודי CBT מבוסס מיינדפולנס במרכז שילוב; מטפלת, מדריכה וּמרצה, מנחה סדנאות וימי עיון. עוסקת בין השאר בשילוב כלים יצירתיים בתהליכי הטיפול וההדרכה, יוצרת קלפים השלכתיים" – קלפי להבה" ו"קלפי מים".
מילות הנפש הוא ספרה הראשון של גלית גז ומהווה הצצה לעולמו הפנימי ולנפשו של האדם.
הוסף לסל
קרא עוד
אל תעזו למות לא מוכניםכל חייכם אתם עובדים קשה, מתכוננים לעתיד ועושים הכול כדי להבטיח לעצמכם וליקיריכם חיים טובים ונוחים.
כדי שתוכלו לחזור לשגרת חיים נטולת דאגות ולא לסכן את עתידם הכלכלי ואת רווחתם של היקרים לכם מכול, לא נותר אלא להשקיע מאמץ קטן נוסף - ולארגן נכון את כל ענייניכם. לשם כך נועד ספר זה.
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 4 קונים דירגו מוצר זה | ||