.jpg)
.jpg)
תהיי טובה לעצמך"זה לא החוץ קובע – זאת את קובעת. את מחליטה, ממה שעולה בך, מפנימיותך. זה עמוק, זאת בחירה בעצמך, לסמוך על עצמך."
מה יש בשיטה שיצרה ימימה אביטל זצ"ל? איך היא עוזרת לכל כך הרבה תלמידות ותלמידים, גם עשרות שנים אחרי מותה? האם "חשיבה הכרתית" היא באמת שיטה סדורה, שכל אחד יכול להכיר ולתרגל? מתברר שכן.
בספר זה, ראשון מסוגו, המנחה והמטפלת לידיה יונג חושפת את העקרונות שבבסיס שיטת ימימה, את הכלים, ההבנות וההארות לאיזון גוף־נפש ולריפוי נפשי־רגשי. היא מציגה את התהליך שהשיטה מאפשרת, ואת הפיתוח וההעמקה שלה מעולם הפסיכולוגיה לתוך עולם הקבלה והחסידות.
באמצעות ספר זה כל אחת ואחד יכולים:
• להבין את שיטת ימימה כשיטה של ממש, שניתן לתרגל
• לבחור את הנכון, המכבד והקשוב לקיום האישי שלך
• לקבל את המקום היחסי שלך כאדם, כהורה, כילד, כחלק מזוג
• לדייק את הרצון הפנימי שלך ולחיות באותנטיות
• לחמול, לאהוב ולעשות טוב לעצמך ולסביבתך
תהיי טובה לעצמך הוא ספר לכל אדם המבקש לחיות את חייו בשלום ובעוצמה פנימית, הנבנית מהבנה ויישום הכלים ההכרתיים, שנוצרו בהשראת אוצרות החוכמה היהודית המתנגנת בתדרי הלב.
"הקפדנות לא באה מהדיוק עם עצמך. ברוחניות יש גמישות, קבלת האחר כפי שהוא. את אינך מתנגשת כדי לחיות, אלא נותנת לו מקום להתקיים בו ומקומך להתקיים בו גם קיים" (ימימה זצ"ל)
הוסף לסל
קרא עוד
מצילים את הריףהם חיים לאט, אבל נכחדים מהר.
צבי הים מצויים בסכנת הכחדה, וגם בעלי חיים נוספים.
לכל יצור בטבע תפקיד ומשמעות והשפעה על המערכת האקולוגית כולה.
שמירה על המגוון הביולוגי הכרחית עבור רווחת בני האדם.
אגם ורז, ילדים אוהבי ים וטבע, מגלים במקרה צב ים הזקוק לעזרתם.
לאחר שהם מצליחים להצילו הם יוצאים במסע הסברה והצלה של בעלי חיים נוספים.
הוסף לסל
קרא עוד
להיות שמן"מדובר ביצירה אותנטית נדירה שנוגעת בדיוק במקום הרגיש של רבים כל כך".
זה לא ספר על איך להיות בריאים יותר.
זה לא ספר השראה להרזיה.
זה לא ספר מנטורינג.
זה לא ספר ובו תפריטים לדיאטה.
זה לא ספר ובו הסברים איך לרזות.
זה ספר שנועד להראות איך באמת נראים ומרגישים חייו של אדם שמן, בלי מסכות, בלי בושה, בלי מבוכה ובלי פוליטיקלי קורקט.
אנשים פוגעים ומעליבים אנשים שמנים הקרובים אליהם לפעמים בגלל חוסר הבנה אמיתי על עולמו של מי שסובל מעודף משקל.
הורים פוגעים ומצלקים את הנפש של הילדים שלהם אשר סובלים מעודף משקל כי הם לא יודעים מה כדאי להגיד ומה לא כדאי להגיד לילד ואיך בכלל לגשת לנושא הזה מול הילד שלהם.
כל אדם שמן שיקרא את הספר יזדהה עם הכתוב ויבין שהוא לא לבד בתחושות ובהתנהגויות שלו. כל מי שיש בסביבתו אדם שמן שהוא קרוב אליו, יבין מה עובר על אותו אדם ומה עדיף להגיד או לא להגיד לו.
הסופר, אלון רז, שהיה אדם שמן רוב חייו, מספר בגילוי לב מה עבר עליו בשנות חייו ובמסלולי חייו כאיש שמן, עם מה הוא ועם מה כל אדם שסובל מעודף משקל מתמודד באמת.
"הספר מעלה לדיון נושאים משמעותיים, ובהם הסטיגמות, ההשפלות וההתמודדויות היום יומיות של אנשים שמנים, כגון טיסה, עלייה במעלית, הליכה למסעדה, קניית בגדים, והוא מצליח להמחיש לקורא הלא שמן – כמה עמוק ומורכב המאבק הזה".
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 5 קונים דירגו מוצר זה | ||