







הברכה של יוגייוֹם אֶחָד יָשַׁב לוֹ יוֹגִי
בְּשֶׁקֶט עִם עַצְמוֹ, וְחָשַׁב...
אֵיךְ הַטֶּבַע מִתְנַהֵל לוֹ בְּשַׁלְוָה ,
בִּזְרִימָה וּבְאַהֲבָה.
אֵיךְ הָעֵצִים, הַפְּרָחִים, הַפַּרְפָּרִים ,
הָרוּחַ, הַשֶּׁמֶשׁ, הַיָּרֵחַ וְהָעֲנָנִים ,
נָעִים לָהֶם בְּקֶצֶב אַחֵר ,
מִבְּלִי לְפַחֵד וּמִבְּלִי לְמַהֵר.
קָם יוֹגִי עַל שְׁתֵּי רַגְלָיו
וְהִתְחִיל לוֹ בַּמַּסָּע.
הוסף לסל
קרא עוד
חוצב את ערוצו לאט - הלכי נפש בחדר האימון הקוגניטיבי-התנהגותיילד־נחל מפותל ועיקש
מחפש את נתיבו,
מְפַלס דרך בין שיחים ונקיקים
חריצי הסלע עֵדים לכאבו.
ילד־נחל לא אַכְזָב
חוצב את ערוצו לאט,
מתלבט, מתחבט בפלגיו.
הָלוֹך ילך כדרך הנחלים
מסעו לא במהרה יִתַּם,
ובְסוף כל הדרכים
לוּ יגיע בְּבִטְחָה אֱלֵי ים.
הוסף לסל
קרא עוד
חיבור בריא לגוף הנשיזהו מדריך העוסק בגוף הנשי ובמחזוריות. המדריך מביא זווית ראייה חדשה על התמודדות עם המחזור החודשי ועל סוגיות הקשורות לגוף. מטרת הספר היא לתת לך הבנה, כלים ותחושת שליטה בכל הנוגע להתמודדות עם הגוף שלך. כנשים, עלינו לקבל את גופנו כפי שהוא ולאמץ אותו אלינו. מגיע לנו ריפוי. הספר משלב בין תרבויות קדומות לתיאוריות עכשוויות.
אני מקווה שהספר יהיה חלק מהמסע שלך לחיבור עם עצמך.
מאיה אופנהיימר היא מדריכה ומרצה למגדר, מאמנת אישית לתזונה אינטגרטיבית ומלווה נשים למחזוריות קלה בשיטת שרמן. בעלת תואר ראשון בחינוך ופילוסופיה, בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית (IIN) וסטודנטית לתואר שני במגדר.
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 9 קונים דירגו מוצר זה | ||