

10 דקות גג"תחשבי חיובי!"
צמד המילים האלה יכול להעלות את מפלס העצבים שלך – ובצדק. לא שאת לא רוצה לחשוב חיובי, אלא זה פשוט בלתי אפשרי כשהחיים שלך כל כך עמוסים, והחשיבה החיובית כל כך קלישאתית.
טוב שלקחת את הספר הזה ליד.
את הולכת עכשיו לאתגר את עצמך ל-31 יום של תרגול קצר וחיובי להפליא, בן 10 דקות ליום – מקסימום.
ואת לא צריכה יותר מזה!
10 דקות ליום של תרגילים משעשעים, מחזקים, חיוביים, שמשתלבים במהלך יומך, שאפשר לעשות אותם גם עם המשפחה או החבריםות, כדי לגרום למוח לנוע ממצב של לראות שחור, לדאוג, לחוש מתח ועצבים – למצב של נחת. ממש נחת, כזו שמתפשטת בלב, מעלה חיוך על הפנים ומגבירה את השמחה ואת האנרגיות.
כי צריך אנרגיות להתמודד עם החיים האלה, והספר הזה לגמרי מטעין בהן.
הספר כתוב בלשון נקבה. אבל גם אם אתה הוא זה שלקח את הספר ליד, אל דאגה. הספר מדבר לכולםן. נכון יותר, מדברת לכולםן...
31 יום, 10 דקות גג – והפתח נפתח אל חצי הכוס המלאה בחייך.
שירלי נס-ברלין, מרצה לחשיבה חיובית זה 23 שנה, מנחת תהליכים חיוביים בארגונים ובחברות, דור שני לחשיבה חיובית מצד אימה, רבקה צדיק פישר, שאיתה כתבה שישה ספרים על חשיבה חיובית, ביניהם רבי מכר. זהו הספר השמיני שלה.
"הרבה שינויים קטנים יכולים ליצור שינוי אחד גדול, אם הם מיושמים בעקביות. לכך בדיוק מכוונת שירלי נס-ברלין בספר הנפלא הזה.
אמצו את הרעיונות לשינוי – ותוכלו להיות מאושרים יותר בחייכם."
ד"ר טל בן-שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר
Happiness Studies Academy
הוסף לסל
קרא עוד
חיי במצב טיסהבספרה האוטוביוגרפי הראשון, לוקחת אותנו נורית פאר למסע חיים מרתק ומלא צבעים, הנע בין שגרה פשוטה לבין חוויות קיצוניות שהיו מנת חלקה לאורך השנים.
נורית, שנולדה בשנת 1961 לאם ילידת כפר מלל ואב ניצול שואה יליד וינה, חוותה ילדות לא שגרתית. מגיל צעיר התמודדה עם אתגרים יוצאי דופן, ביניהם מגורים בלב הג'ונגלים של פרו, שם חיה כמו מוגלי ולמדה במנזר. בספרה היא מתארת את התקופה הזו, שהייתה מלאה במתח, פחד אך גם בהרפתקאות מרתקות.
נורית מספרת גם על חייו של בעלה, עו"ד ואלוף משנה במילואים, יוסי פאר, יוצא גדוד 51 של גולני, ומוסיפה נופך אישי לחוויות המגוונות של משפחתה. ארבעת ילדיה, כל אחד בזמנו ובדרכו, חזרו בתשובה, והיא משתפת במסע האישי שעברה בעקבותיהם – מסע מלא באתגרים, בחיוכים ובחוכמה.
בחיי היומיום נורית היא מורה לפסנתר, וחייה נעים בין שגרה לבין חוויות יוצאות דופן - מטיסות אמיתיות ועד טיסות וירטואליות. ספרה מלא בהומור, עצב, דרמות וקומדיות, והוא משקף את אישיותה הייחודית והמרתקת.
הוסף לסל
קרא עוד
תחפושות בגן חיותמי הוא מי? מה הוא מה?
בגן החיות הרבה מהומה
איילות , נמרים, תחפושות, רעשנים,
ילדים וגם ליצנים
האם האריה מכלובו ברח?
ולאן ההיפופוטם השמן הלך?
כל הגן שמח וצוהל
אפילו הקוף קופיפו התבלבל...
הוסף לסל
קרא עוד| חוות דעת גולשים | |||
|---|---|---|---|
| שם משתמש | תאריך | דירוג | הערה |
| דירוג קונים משוקלל | 0 קונים דירגו מוצר זה | ||